本文转自:安徽共青团

你跑得慢,周围都是笑声;你跑得快,周围都是风。

二 〇 二 二 年 四 月 三 日

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#和团团一起聊青春#

#01

周末有一个感悟:为了逃避真正要做的事情,我们通常会表现得格外努力。

为什么会有这样的想法呢?

原因是周六本来准备备课,但是自己总把时间花在不重要甚至不必要的小事上。例如打开家里的台式电脑以后,似乎觉得电脑有点卡,使用软件优化以后,效果也不明显,干脆重新安装系统,这样就能避免卡顿了。

后来,我果然把时间都耗费在系统的搜索、下载、安装,软件的重装、登录与调试上,然后随手调了几本闲书阅读,结果几个小时过去了,看上去似乎也忙得热火朝天,但是正事(备课)的进度依然是0。

到了吃晚饭的时候,我还安慰自己,今天没有白过,毕竟我成功地安装了新系统,新系统的运行速度比之前快了30%,嗯,这个指标看上去不错,不是吗?

也许到了明天,说不定还会有新的事情挡住了我们做正事。有意的也好,无意的也罢,我们天然习惯逃避做要做的事情。

#02

怎么解决?

直面自己的问题,承认过去的失败,对过去的表现进行清零。

到了周日上午,我告诉自己,不能再自欺欺人了,也不能再逃避正事了,于是和家人说好,自己在家闭关,尽可能地完成今天应有的进度。

从现在开始,给自己找个相对隔离的环境,先做15分钟,一旦开头了,自己的进度条就不再是0。把那些在做事过程中想逃跑的念头,记录在纸上(例如突然想起来,要网购什么东西),等自己忙完正事,再去做这些小事。

甚至也可以在分心的时候,立刻警觉,在手边的本子上记录分心的状态或者念头,然后立刻回归。

如果喜欢一些手办,还可以买几个自己喜欢的人物手办放在电脑前,提醒自己,现在可是有人在前面盯着自己哦,不能偷懒、分心。

在做PPT的时候,不要因为一些细节上的问题干扰了整体进度。例如,做到某一个PPT,需要一个配图,但是打开网页找了很久,也没有找到匹配度高的图片,然后干脆看看网页新闻,休息一下,这样就特别容易跑偏。

更好的做法是,暂时没有找到的图片就空着,先往下走,然后等大体的框架完成后,再去搞定这些搜索配图的小事。

#03

成年人的学习价值体现在自我的改变上。如果没有发生任何变化,这个学习也就是无效的,只不过是起到了安慰剂的作用。

在平时,我们接触到很多的信息,读过很多的书,听过很多的音频,看过很多视频课程,但是我们常常有这样大量的输入,却很少有相应的输出。这个输出体现在自己把输入的内容用于工作和生活的改善,帮助自己提升效率,改进方法,并且取得成效。

就像我们学习了很多的时间管理方法一样,我们都知道时间管理的四象限,我们要把时间优先放在重要但不紧急的象限内。

但我们通常更喜欢去做一些紧急但不重要的事儿,原因是做这些事情会有一些成就感,会立竿见影地体现自己取得的小小成绩。

比如说重装电脑系统,在短期内会比较显著地改进电脑的运行速度。于是,就选择做这些边边角角的小事,因为做小事能够很快带来确定性。

但是对于我们来说,应该把更多的时间和精力放在那些重要但不紧急的事儿。只有这样,我们才能够让工作和生活变得井井有条,不再变得匆忙而慌张。

通过这个周末的案例,让自己再次有了警觉,因此分享出来,也是希望读者朋友们能够在工作和生活中作为反面教材进行规避。

尽可能地避免在我们要做正事的过程当中被一些额外的小事所分心。如果一件事情很重要,应该去做,那么我们就应该立刻分配出时间去行动。

就像写作一样,拖了一周没有写,慢慢地就变得不想写了。于是今天就和小娃谈判,让奶奶带他出去玩一会儿,给我一点时间“写作业”,最终用一个小时左右的时间完成了这篇文章。

记得曾经有一位知名人士分享,他有一件事一直挂在心上,但是总是拖延着没有去做,直到半个月之后,自己认真留出空档时间去完成,结果发现不到一个小时就搞定了,但是自己却为之付出了长达半个多月的担忧。

因此,如果你也有类似的困扰,就一定要告诉自己,认真思考一下,自己当下最重要的事情是什么?我们不要为了逃避真正要做的事情,就选择做那些容易而简单的事。

将军赶路,不追小兔。

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四月三日,星期日,皖团·FM

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